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想要美麗嗎?我想“美”個個都想要,那麼聽許智政醫生慢慢道來:

1.游泳,身材會勻稱很好,但是最主要的是要要長期堅持
2.優酪乳有很好的美容功效。將喝過的優酪乳塗到臉上做面膜,幹了之後再塗一層,重複幾次,待全幹後洗掉,就會看到效果!
3.小黃瓜切薄,待睡覺的時候放置臉上過幾分鐘拿下來,可以嫩膚美白。
4.每天起床喝杯水,可以清腸胃。
5.眼袋,適當做眼保健操可以減輕。
6.在洗完臉後,用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦,然後再用清水沖淨,黑頭粉刺就會清除 乾淨,毛細孔也會變小。
7.用醋加在溫水裏洗頭發,很柔順.用橄欖油塗頭髮,頭髮會變細
8.用醋搓手,然後將手指一個一個往外拉,能聽到巴嘎巴嘎響,堅持下去,手會又纖細又白嫩
9.不管冬天夏天都用冷水洗臉.皮膚會越發緊致。

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