想要美麗嗎？我想“美”個個都想要，那麼聽許智政醫生慢慢道來：
1.游泳，身材會勻稱很好，但是最主要的是要要長期堅持
2.優酪乳有很好的美容功效。將喝過的優酪乳塗到臉上做面膜，幹了之後再塗一層，重複幾次，待全幹後洗掉，就會看到效果！
3.小黃瓜切薄，待睡覺的時候放置臉上過幾分鐘拿下來，可以嫩膚美白。
4.每天起床喝杯水，可以清腸胃。
5.眼袋，適當做眼保健操可以減輕。
6.在洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，然後再用清水沖淨，黑頭粉刺就會清除 乾淨，毛細孔也會變小。
7.用醋加在溫水裏洗頭發，很柔順．用橄欖油塗頭髮，頭髮會變細
8.用醋搓手，然後將手指一個一個往外拉，能聽到巴嘎巴嘎響，堅持下去，手會又纖細又白嫩
9.不管冬天夏天都用冷水洗臉．皮膚會越發緊致。
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