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產後兩年，說實話，肥左嘅我真係沒有特別減肥，恃著自然瘦番D就偷懶，每日都同仔仔吃喝玩樂，都唔記得左修身呢個目標。習慣成自然，每日就更愛食同飲甜野。搞到自己中央肥胖，終於喚醒左我要KEEP FIT！

今次黎到旺角雅蘭15樓，真係多謝Derma 21 Medical 俾我試試萬綺雯嘅21肌齡療程，上到去又大又整潔，服務超好，個個職員都有禮貌，又親切。姐姐就問我飲咩花茶，顧問會先了解你身體面對緊嘅問題，之後同我分析身體脂肪，企上測試機，好厲害，一陣就Check 晒我身體脂肪嘅情況，過程全無hard sell我，重點講出例如身體水份、肌肉、脂肪等等，特別需要關注嘅係脂肪比例超標左。為左身體著想，係時候要戒掉貪食肥膩食品，告別天天好甜食嘅日子。

今次做Derma 21 Medical 既Robolex，做臂部肥肉的位置，趴下先做右邊10分鐘。不算痛，只是感覺到臂肉被很大力地吸啜向上推。做完照鏡看看及摸下，見到明顯肥肉收緊左。完成後再做左邊10分鐘。最後，同顧問會談，有關近3個月的血糖報告指數正常。顧問提議我別太夜食飯，最好係7點後就唔好食澱粉質食物，可幫助減肥，係完全無hard sell 的情況下，就join左Robolex 8次療程。做機其實很難說實可以減到幾多吋或幾多磅，但應該為自己設定目標。最緊要係要配合注意飲食及運動，長此落去，我深信呢個keep fit計劃係會成功！