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現在來分享分享我減肥成功的秘笈哈!哈哈,小學的時候很瘦,一上初中不知咋的,身材像吹氣球那樣,一發不可收拾,不高的個子,120的體重,大家想想都知道有多胖了哈。為了漂亮,曾經試過吃減肥藥、喝過減肥茶,還把爺爺種下的苦丁茶偷偷摘來泡水喝了,聽說是可以瘦身的,哈哈,真是為了漂亮什麼法子都能用上。但是一段時間下來,不光沒有用,反而身體差點弄壞了。最難受的莫過於與閨蜜逛街看見閨蜜瘋狂買漂亮衣服的那種心情啦,嗚嗚......這心情怎麼去形容呢?

一直與自己內心在做鬥爭!要美?還是不要減?好矛盾哇!最終還是去了同事推薦的一家纖體瘦身中心——Dr. Reborn!

第一次去到Dr. Reborn,第一眼就愛上了!環境很優雅,很舒服,感覺很適合坐下來拿本書靜靜地看,配上一杯咖啡,哈哈!有點想太多了!走進裏邊,那裏的工作人員態度特別的好,好有禮貌呢,真有那種顧客是上帝的感覺!接下來,工作人員為我設定了一套適合我的減肥套餐。。。。。。之後的日子裏,我經常跑Dr. Reborn,為了我苗條的身材嘛!看著一天天越來越苗條的身材,我暗自竊喜!而且我也為自己訂制了一套我的健康計畫:首先每天一日三餐都不少,但保持早餐吃飽但不撐,中午適量,最關鍵晚上不能吃飽,如果餓的話,就早早睡咯。平時儘量不吃零食(我平時好愛吃零食),特別是薯片等食品,雖然標著無反式脂肪酸,但那是忽悠人的。然後多運動,首先換一個超級小的喝水杯,然後把杯子放在飲水機旁,平時沒事就去喝一杯,這樣還加快了身體的迴圈。家裏的東西用不完不去買,一定要用到再不買就沒有用了才去,一次只買一樣,這樣你就會跑好多次超市。這樣的生活,我堅持了三個月,現在效果真是特別特別的滿意喔。Dr. Reborn,有你真好!現在的我更美了,因為我把自信重新找回!

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