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美白是女性終身的話題之一，尤其是“斑點”問題更是頭痛。有時敷著面膜還能看到臉上的斑點。除了皮膚護理和避免強烈的陽光照射，我們還需要知道如何滋養我們的肌膚。現在很多女士懂得“內調外養”，有許多食物可以去除斑點，還可以美白。以下有10種天然美白食品。

1│青瓜

你想過在臺灣旅遊嗎？早年環島遊已經很流行了。有更多的電影是關於完成環島遊的老人的故事。吸引力到底是什麼呢？每個嘗試過的人都會告訴你這是“熱血”和“挑戰”。

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廣東以潮濕聞名。當春夏交接時，身體變得濕重。它有機會引起脾虛、四肢疲勞、體重增加，甚至皮膚變黃變老。因此，排毒去濕湯深受廣大群眾的喜欢，但應注意不要隨意亂飲，因為廣東人通常有四種體質：平和、氣虛、陰虛、濕熱

我相信每個女孩到日本旅行都必須到一個地方，那就是藥妝。但是看到這麼一大堆護膚品，很難選擇面膜。所以小編選擇了三款日本面膜來購買，可以幫助你打造一個柔軟光滑的BB一樣的皮膚。

現在的人生活節奏很快，別說運動了，他們甚至沒有足夠的時間吃飯和休息，所以他們的身體無法獲得足夠的營養。今天我們將學習如何在四季中保持健康，並鼓勵我們的健康。從中醫的角度看，養生總是注重季節性養生，養生必須與季節相結合。因為我們每個季節做的事都不一樣，春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎。只有這樣，我們才能充分發揮到我們養生的功效。

作為日本置業專家，櫻之不動產 (Sakura Japan Property) 為大家講解9個投資日本樓招租管理的小知識，讓大家了解多些在日本置業要知道的事。

1，招租時需要業主負擔廣告費；

对于敏感性皮肤，一年中最烦人的时间就是轉季。這樣的季節季节，大多數天气會時而寒冷時而炎熱。当皮肤难以适应时，会出现缺水和松紧等问题。此时，通过使用正确的护肤品，可以很容易地解决這樣的皮肤问题。然而，当敏感皮肤遇到轉季的時候，可能会出现红肿，脱皮或痤疮等问题。它並不是換個護膚品那麼簡單的問題，而且非常令人煩惱！那么皮肤护理在这个季节应该如何護膚呢？以下教你4个敏感肌肤的护肤秘诀，让你不必担心季节变化，化妆前后妆容都湿润有光泽！

敏感肌护肤技巧一：使用补湿化妆水打底